![COMO MANTER OS TREINOS NA ROTINA](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/2632894/2632894-1576677651946-9e8f1696b78c6.jpg)
Se começar a correr já é um desafio, manter o exercício na rotina requer ainda mais disciplina e força de vontade. Nesse episódio, o treinador José Carlos Fernando, o Zeca da Ztrack e, Eduardo Cillo, psicólogo do esporte, derrubam as desculpas mais comuns que criamos e dão dicas para a corrida entrar de vez na sua vida. Com Patricia Julianelli e Eric Santos, apresentadores do podcast.
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