Pod360
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Uma alimentação saudável e variada é fundamental para a nossa qualidade de vida e para qualidade da nossa microbiota intestinal. Hoje, Sergio Bruni recebe a nutricionista Desire Coelho para uma conversa sobre os microrganismos responsáveis pelo funcionamento do nosso trato digestivo. Existem trilhões de bactérias vivendo em harmonia no seu corpo, muitas delas exercem um papel fundamental no processo digestivo, auxiliando na absorção de nutrientes. Uma microbiota saudável pode produzir vitaminas, nutrientes e até ajudar na prevenção de doenças. Quer aprender a cuidar melhor da sua saúde e da sua família? Aperte o play!
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